Inhoud

Waar kan je je aan verwachten?

  • Uitleg en oefeningen

    Aan de hand van vele video's krijg je uitleg, wordt de inhoud opgebouwd met kleine stappen die toe te passen zijn. Er zijn elke week nieuwe oefeningen waar het voorgaande mee in opgenomen wordt.

  • Geef je tijd

    Doe de cursus op je eigen ritme. Het voordeel van online is dat je bij elke video kan stilstaan zolang je wil. Bovendien kan je de oefeningen telkens opnieuw doen. Heb je vragen? Er is een mogelijkheid tot vragen stellen.

  • Echte ervaringen

    Alle inhoud wordt levend gemaakt aan de hand van persoonlijke ervaringen van zowel Sofie Stiers als cliënten in ylia's praktijk.

Course curriculum

    1. Welkom video

    2. Praktisch: waar vind ik wat? Hoe werkt de cursus?

    1. Introductie

    2. Les 1a | Opbouwen nieuwe mindset 1

    3. Les 1b | Opbouwen nieuwe mindset 2

    4. Les 2 | Ademhalingsoefening

    5. Les 3 | Oefening: familie

    6. Les 4a | Hoe ervaren cliënten dit? + extra uitleg

    7. Les 4b | Hoe ervaren cliënten dit? + extra uitleg

    8. Les 5 | Sofie's ervaringen

    9. Les 6 | Oefening leegmaken emotioneel emmertje + extra uitleg

    1. Les 1 | Hoe wordt je betrouwbaar voor jezelf? - veilige ruimte

    2. Les 2 | Ervaringen van de cliënten, een persoonlijke voorbeeld en extra uitleg

    3. Les 3 | Oefeningen Veilige Ruimte - 2 Onderdelen

    4. Les 4 | Sofie's ervaringen

    5. Les 5 | Ademhalingsoefening

    1. Les 1 | Gevoelens komen in beweging

    2. Les 2 | Ervaringen cliënten + extra uitleg

    3. Les 3 | Oefening tekenen

    4. Les 4 | Oefeningen kernkwaliteiten

    5. Les 5 | Ademhalingsoefening en visualisatie

    6. Les 6 | Sofie's ervaringen

    1. Les 1 | Persoonlijk voorbeeld van voorgaanden weken + extra uitleg

    2. Les 2 | Ervaringen van cliënten + extra uitleg

    3. Les 3 | Wat als je de omgeving voelt? Samenwerken met je gevoel - de volgende stap.

    4. Les 4 | Sofie's ervaringen

    5. Les 5 | Lichaamsgerichte actieve ademhalingsoefening (aanvulling op bodyscan)

    6. Les 6 | Oefening: een nieuwe manier plasticine (of klei)

    1. Les 1 | Thema leren Afronden en het Positieve toelaten

    2. Les 2 | Ervaringen cliënten

    3. Les 3 | Oefening dankbaarheid

    4. Les 4 | Oefeningen stoelendialoog

    5. Les 5 | Sofie's ervaringen

    6. Les 6 | Ademhalingsoefening

About this course

  • €249,00
  • 37 lessen
  • 6 uur aan video-inhoud