Creatief reguleren - Hoe creativiteit je zenuwstelsel kan ondersteunen.
Onder begeleiding leer je hoe je creatief uitdrukking kan geven aan wat in je leeft en zo ruimte kan maken voor jezelf. Vaak vertelt het lichaam meer dan woorden en kan een eenvoudige lijn of kleur al iets laten bewegen. Creativiteit kan een verrassend zachte manier zijn om je zenuwstelsel te ondersteunen en spanning wat te laten zakken.